شوره سر یکی از مشکلات رایج مو است که می‌تواند باعث ریزش مو، خارش پوست سر و حتی کاهش اعتمادبه‌نفس شود. یکی از بهترین روش‌ها برای درمان این عارضه، استفاده از درمان‌های گیاهی و خانگی است. در ادامه بهترین روش‌های طبیعی برای از بین بردن شوره سر را معرفی می‌کنیم.
اهمیت برس زدن منظم موها
برس زدن مرتب موها سبب افزایش جریان خون در پوست سر و تغذیه بهتر فولیکول‌های مو می‌شود. این کار به کاهش شوره سر و تقویت ریشه مو کمک زیادی می‌کند.
روش‌های طبیعی برای درمان شوره سر
۱. شستشوی مو با سدر
شستن مو با سدر یا شامپو سدر به پاک‌سازی پوست سر کمک کرده و از ایجاد شوره جلوگیری می‌کند.
۲. استفاده از شنبلیله و گل ختمی
شستن سر با آب شنبلیله یا گل ختمی باعث نرم شدن پوست سر و کاهش پوسته‌ریزی می‌شود. در هنگام شستشو پوست سر را با نوک انگشتان ماساژ دهید تا تأثیر بیشتری داشته باشد.
۳. جوشانده تخم پیاز برای شوره سر
تخم پیاز خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ دارد. جوشانده آن یکی از شوینده‌های طبیعی مؤثر برای درمان شوره سر است.
۴. روغن بادام زمینی و تأمین مس و روی
مالیدن روغن بادام زمینی به پوست سر، یک ساعت قبل از شستشو، به تغذیه پوست سر کمک می‌کند. در صورتی که شوره سر ناشی از کمبود مس و روی باشد، استفاده از شامپوهای حاوی محلول مس و روی بعد از درمان‌های گیاهی توصیه می‌شود.
۵. سرکه سیب برای رفع شوره سر
سرکه سیب یکی از مؤثرترین مواد طبیعی برای از بین بردن شوره است. می‌توانید مقداری سرکه را با آب یا آب اسطوخودوس مخلوط کرده و پوست سر را با آن ماساژ دهید. روش دیگر این است که نصف آب و نصف سرکه را ترکیب کرده، با پنبه روی پوست سر بمالید و سپس موها را با شامپوی گیاهی بشویید. این روش علاوه بر درمان شوره، باعث درخشندگی و شفافیت موها نیز می‌شود.
۶. روغن‌های گیاهی (زیتون و تخم کتان)
گرم کردن و ماساژ دادن پوست سر با روغن زیتون یا روغن تخم کتان تأثیر زیادی در حذف شوره دارد. بعد از ماساژ، موها را با کلاه نایلونی و حوله گرم بپوشانید و پس از ۳۰ دقیقه بشویید. این روش را هفته‌ای دو بار تکرار کنید تا نتایج فوق‌العاده آن را ببینید.
۷. تخم‌مرغ برای تغذیه مو
زرده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین و چربی‌های مفید است و به تغذیه موها کمک می‌کند:
روش اول: هفته‌ای یک‌بار یک عدد تخم‌مرغ را بزنید و به‌جای شامپو استفاده کنید.
روش دوم: زرده تخم‌مرغ را با عصاره اکلیل کوهی و کمی بوراکس مخلوط کرده و پوست سر را با آن ماساژ دهید، سپس با شامپوی گیاهی بشویید.
۸. گزنه؛ گیاه ضد شوره و تقویت‌کننده مو
گزنه باعث تقویت مو و رفع چربی اضافی پوست سر می‌شود.
برای تهیه محلول گزنه:
چهار قاشق برگ گزنه را در یک پیمانه آب جوش بریزید و بگذارید چند ساعت بماند. سپس یک‌چهارم فنجان سرکه انگور و مقداری ادوکلن اضافه کنید. پوست سر را با این محلول ماساژ دهید و پس از یک ساعت بشویید. اگر موهایتان چرب است، مقدار ادوکلن را افزایش دهید.
۹. اکلیل کوهی برای درخشندگی مو
اکلیل کوهی یکی از بهترین گیاهان برای رفع شوره و افزایش درخشندگی موها است.
مخلوطی از بوراکس و اکلیل کوهی را به پوست سر بمالید و پس از مدتی موها را بشویید.
۱۰. لیموترش و گلاب
ترکیب آب لیموترش تازه و گلاب باعث پاک‌سازی پوست سر از چربی و قارچ‌های مولد شوره می‌شود. این ترکیب را روی پوست سر ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.
جمع‌بندی: بهترین روش برای درمان طبیعی شوره سر
اگر به دنبال روشی مؤثر و بدون عوارض برای درمان شوره سر هستید، استفاده منظم از مواد طبیعی مانند سدر، سرکه سیب، روغن زیتون، تخم‌مرغ و گزنه می‌تواند تأثیر چشمگیری داشته باشد. برای نتیجه بهتر، رژیم غذایی سالم و مصرف آب کافی را نیز فراموش نکنید.