خودهیپنوتیزم حالت متمرکزی از توجه است که به ما امکان می دهد از توانایی و قدرت ذهن خود، بهره بیشتر و بهتری ببریم. شاید شما هم تجربه سوزاندن ورقه ای کاغذی را توسط یک عدسی داشته باشید.

تاکنون برای ترک سیگار، درمان های متنوعی معرفی شده که تاکید بیشتر آنها، غلبه بر اعتیاد جسمی است. استفاده از انواع دارودرمانی ها، آدامس های نیکوتین دار، برچسب ها و قرص های حاوی نیکوتین از این نوع درمان ها محسوب می شوند.

رفتارهاي غيركلامي، بخش عمده اي از ارتباطات بين فردي روزانه ما را تشكيل مي دهند. توصيه های زير، به شما كمك مي كند تا بتوانيد علائم غيركلامي ديگران را به خوبي بخوانيد و توانايي برقراري ارتباط خود با دیگران را بهبود بخشید.

لبخند، یک هدیه الهی است که به همه احساس آرامش می دهد. زمانی‌که فردی به شما لبخند می زند، کمتر اتفاق می افتد که شما هم در پاسخ به او لبخند نزنید. این امر، یک واکنش کاملا ناخودآگاه است. این روزها به نظر می رسد که انسانها تمایل کمتری به لبخندزدن دارند.

ذهن هوشیار مهمترین بخش ذهن نمی باشد. این قسمت نه تنها مسؤول بسیاری از فعالیت های روزمره ما نیست بلکه در آنها مشارکتی هم ندارد زیرا بسیاری از اعمال، با وساطت ضمیر ناخودآگاه صورت می پذیرد.

 از طریق خوددرمانی می توان وسواس را درمان کرد.

در مورد علت ایجاد لکنت، نظریات مختلفی مانند تعارض های دوران کودکی، ترس ها، یادگیری، اشکال مرکز کلام در مغز، وراثت و عادت مادر به تند حرف زدن مطرح شده اما هیچ کدام به اثبات نرسیده است. به نظر می رسد لکنت، تحت تاثیر مجموعه ای از عوامل ژنتیکی و محیطی عارض می شود.

نکته هایی برای دخترخانم هایی که قصد ازدواج دارند، ارائه شده که لازم است در دوران اولیه آشنایی با همسر آینده شان به آنها توجه و دقت کافی داشته باشند. باعجله و بدون آگاهی عمل کردن، موجب یک عمر پشیمانی خواهد شد.

با توجه به اینکه واژه ها و عبارت منفی، در زندگی فردی و اجتماعی، اثر منفی و نامطلوبی به جای می گذارد، پس بهتر است که این عبارات منفی را به شکل مثبت درآوریم تا با به کارگیری مثبت آنها، نگرشی صحیح در زندگی مان داشته باشیم؛ بدین منظور از شما دعوت می کنیم که با ذهن پویا و تو

در چرخه تقویت مهارتهای زندگی، باید باانگیزه عمل کرد، عشق ورزید و سپاسگزار بود و هرگز نباید استعدادهای خود را با دیگران مقایسه نمود. در آموزش مهارتهای زندگی باید به عوامل مؤثر زیر توجه شود:
بیان هدف